おすすめの子ども靴（３歳４歳５歳）

2023年9月19日2024年3月26日

理学療法士で２児の母の春日井翔子です！

子供靴の本の執筆や講座の開催をしており、本ブログでは子供靴の正しい選び方等を発信しています！

正しい靴選びが子供達の健やかな成長の一助となれば幸いです。

今回は、おすすめの子ども靴（３歳４歳５歳）編！

前回ご紹介した、おすすめの子ども靴（１歳２歳）編はこちらの記事をどうぞ！

子ども靴の選び方、4つのチェックポイント！

１歳-２歳の靴選びと同じポイントと違うポイントを見ていきましょう。

【１歳-２歳と同じポイント】

①中敷きが取り外しできる

中敷きは靴が足に適合したサイズであるかを測るものです。

中敷きが取り外せるものを選びましょう。

②硬い踵

靴は踵が命です。

押しても踵がつぶれないようなしっかりとした踵を選ぶことが大切です。

そうすることで、踵が支えられ、歩行も安定します。

踵を踏むような履き方をしないように指導することも大切です。

【１歳-２歳と違うポイント】

③高さ

３歳まではハイカットやミドルカットの足首まで覆われている高さのあるものが良いです。

そして、１歳-２歳でおすすめした靴はサイズ展開が16cmまで。

娘は2歳7カ月で16.5cmに移行しました。

その時からローカットの靴を履いています。

しかし、高さに関してはもっと長くハイカットやローカットを履いた方が良いという考えもあります。

お子様の歩行状態に合わせてご検討ください。

④固定できる留め具（マジックテープ等）がある

足を靴にしっかりと固定するために必要な留め具（マジックテープ）。

活動中に足が靴から脱げることを防ぎ、高いパフォーマンスを発揮することができます。

留め具がないものは、脱げやすく、足が靴の中でよく動きます。

そのため、靴が脱げないように足の指に力が入り、痛みが生じたり疲れやすくなります。

長時間活発に遊んでも、長い距離を歩いても、疲れない・足が痛くならない靴を履くことで子どもの足の筋肉の発達を促し、成長を支えてくれることになるのです。

マジックテープは１本より２本の方がより固定性は高くなります。

そして、折り返せるベルトはより固定性が高くなるためおすすめです。

そして、何より子どもが一人で履く時に履きやすいのです。

通常のマジックテープは片方の手で履き口を絞り、もう片方の手でベルトを引っ張って固定する必要があり、やや難易度の高い作業になります。

しかし、折り返しベルトは外側に引っ張るだけで内側の布も引っ張られ、しっかり固定することができます。

一人で履く練習をするようになる３歳以降はおすすめです。